NO PAIN NO GAIN nghĩa là gì? Những điều cần biết về thành ngữ này

Trong kho tàng văn học Việt Nam có rất nhiều câu thành ngữ nhằm cổ vũ tinh thần cố gắng vượt qua khó khăn của con người để hướng tới thành công. Và trong tiếng Anh cũng vậy đều có những câu thành ngữ liên quan đến vấn đề trên. Sau đây, Báo Song Ngữ sẽ giới thiệu cho các bạn một câu thành ngữ đầy ý nghĩa hay, chính là : “No pain no gain” có thể hiểu rằng là câu chúng ta nói khi cổ vũ ai đó tiếp tục cố gắng.

1. Định nghĩa về No pain no gain

Nghĩa là không có gì đạt được một cách dễ dàng cả. Đau hay tất cả các loại thương tổn khác – đôi khi cần thiết để ta đạt được mục tiêu của mình. Tuy vậy, không nhất thiết phải là nỗi đau về thể chất.

– Có nghĩa là:

Không vấp ngã, không thành công.
Có công mài sắt có ngày nên kim.
Khổ học thành tài.
Thất bại là mẹ thành công.
Thuốc đắng dã tật, sự thật mất lòng.
Gạo đem vào giã bao đau đớn/
Gạo giã xong rồi trắng tựa bông.
– Ngoài ra, có thể hiểu là để đạt được một thành quả nào đó thì bạn cần phải có hành động và sự cố gắng nỗ lực nhất định. Cụm từ này thường được sử dụng trong việc luyện tập thể dục hoặc học hành.

2. Ví dụ với No pain no gain

– The lesson of Singapore is “ no pain, no gain” or as we say “ no cross, no crown” and your team seems not to know this. Stay conscious, my friend!
(Bài học về Singapore là không đau, không đạt được hay như chúng tôi nói là không có chéo, không có vương miện và đội của bạn dường như không biết điều này. Hãy yên tâm, bạn của tôi!)

– It must be so hard to exercise for long. – Yeah, but i want to look good, and you know, no pain, no gain.
(Nó phải rất khó để tập thể dục lâu dài. – Vâng, nhưng tôi muốn nhìn tốt, và bạn biết đấy, không đau, không đạt được.)

Ex:
Player: I couldn’t take any more steps. This road is too long and my leg is hurting all.
(Tôi không thể thực hiện thêm bước nào nữa. Con đường này quá dài và chân tôi đang đau.)
Coach: No pain, no gain. Come on, everybody! Run one more lap! No pain, no gain!
(Không đau thì không thể tới đích được. Thôi nào, mọi người! Một lần nữa! Có chí thì nên!)

3. Các câu thành ngữ liên quan về sự kiên trì

Việc vận dụng nhiều từ vựng cao cấp là điều cần thiết để ăn điểm. Và ngoài những từ vựng cao cấp thì những câu thành ngữ cũng sẽ giúp các bạn có được điểm số tốt trong mắt giám khảo. Sau đây là các thành ngữ có nghĩa tương tự như ” no pain no gain”.

+) No cross, no crown
=> Không vượt qua thì không có vương miệng.

+) Practice makes perfect
=> Có công mài sắt có ngày nên kim

+) It is the first step that counts
=> Vạn sự khởi đầu nan

+) No pain, no gain
=> Có chí thì nên

+)To try to run before the one can walk
=> Chưa học bò chớ lo học chạy

+) Slow but sure
=> Chậm mà chắc

+) Better luck next time
=> Thua keo này ta bày keo khác

+) Little and often fill the purse
=> Kiến tha lâu đầy tổ

+) Diligence in place of intelligence
=> Cần cù bù thông minh

+) Constant dripping water wears away the stone
=> Nước chảy đá mòn.

4. Một số danh ngôn về tính kiên trì sự bền bỉ

+) Success is the sum of small efforts, repeated day in and day out.
=> Thành công là tổng của những nỗ lực nhỏ bé được lặp đi lặp lại hằng ngày.

+) You only fail when you stop trying.
=> Bạn chỉ thất bại khi bạn ngừng cố gắng.

+) Winners never quit and the quitters never win.
=> Người thắng cuộc không bao giờ bỏ cuộc, còn kẻ bỏ cuộc thì không bao giờ thắng.

+) Great things take time.
=> Những thứ tuyệt vời đều cần thời gian.

+) Fall down seven times, stand up eight.
=> Ngã 7 lần, vực dậy 8 lần.

+) A winner is a loser who tried one more time.
=> Người chiến thắng chính là người đã từng thua cuộc, chỉ khác là học cố gắng thêm lần nữa.

+) Ambition is the path to success. Persistence is the vehicle that you arrive in.
=> Sự tham vọng là con đường dẫn tới thành công. Kiên trì chính là phương tiện để bạn đi trên con đường đó.

+) Success is not the absence of failure; it’s the persistence through failure.
=> Thành công không phải là chưa bao giờ thất bại, mà là sự kiên trì vượt qua thất bại.

***Note: Bạn phải trải qua những tình huống khó khăn để đến được nơi bạn muốn trong cuộc sống. Nếu nó được trao cho bạn, bạn có thể không trân trọng nó. Khi nỗi đau còn nhiều để trần, hãy tiếp tục chiến đấu vì bạn sẽ vượt qua mọi trở ngại và bạn sẽ trở nên tuyệt vời.
Sau đây là các video các bạn có thể tham khảo để hiểu rõ về “ No pain no gain” và tiếp động lực cho bạn có thể yêu thích tiếng Anh hơn.
1. Chris Ross. “No Pain No Gain” (Motivational Video). 13 th 7, 2016. https://www.youtube.com/watch?v=-Mr_yVAqYs0.

2. Bodybuilding Motivation – NO PAIN, NO GAIN, LET’S TRAIN! 26 th3,2017. https://www.youtube.com/watch?v=0fLdzw2nNnU.

Trên đây, là định nghĩa về thành ngữ “ No pain no gain” và các thành ngữ khác liên quan đến sự kiên trì. Hy vọng rằng, các bạn đọc có thể hiểu và sử dụng các thành ngữ được trôi chảy và tự nhiên như người bản xứ.

XEM THÊM:

• Cách dùng Give up, Make up, Take up trong tiếng Anh
• Cấu trúc Would you like: Cách dùng và bài tập
• Cách dùng Giới từ trong tiếng Anh: In, On, At (Preposition)